银屑病俗称牛皮癣,它是一种难以治愈、容易复发且常见的慢性炎症性皮肤病,典型皮损为鳞屑性红斑,多发生于青壮年,春冬季节易复发或加重,而夏秋季节多缓解。 冬季来临,寒风四起,门诊银屑病人的就诊量直线上升。在这个好发季节,作为银屑病患者,要做好自我防护,以减少复发的频次,减轻疾病的程度。 着先,注意保暖,防止感冒。上呼吸道感染是银屑病复发的重要诱因之一,一旦出现咽痛、咳嗽等感冒症状,及时用药,多喝水。 其次,注意皮肤保湿。冬季皮肤干燥,易出现瘙痒症状,而干燥、搔抓对皮肤形成的刺激可能诱发炎症因子的分泌,诱发或加重皮肤病。尽量做到每天洗澡,全身外用润肤霜,每天1-2次。 再就是饮食,烟、酒、牛羊肉尽量少食,这些物质都会间接影响皮肤炎症因子的分泌,加重局部炎症反应,出现皮肤红斑、脱屑和瘙痒。 在精神因素上,因其是典型的心身性常见皮肤病,心理疏导非常重要,患者和其家属都应放下包袱,不过份紧张,不滥用药物;共同寻找诱发和加重因素,加以克服。 治疗上,因人而异给予安全的内外药物,皮损面积小于10%的体表面积,可以不用内服药。 总之,我给患者的建议是要建立良好的生活方式,适当运动、微微出汗,饮食清淡、控制饮酒,放松心情、保障睡眠。避免诱发因素,有条件者坚持生物反馈放松训练和腹式呼吸,提高自身的自组织自修复能力,即可预防银屑病的反复,很多患者在调理心态、放松心情、改善生活方式后银屑病皮损不药而愈,并达到长期痊愈状态。本文系潘炜华医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 每年天气一热,手上就会像水泡一样的东西很多,很痒的 ,密密麻麻的 ,天气冷就没了,每年都这样,请问医生这个是湿疹嘛?买过999皮炎平,涂了还是要复发,我想几时去您那看看~~~ 因为想要孩子所以怕会影响到孩子,想彻底治疗好!上海长征医院皮肤科潘炜华:不一定是湿疹,也可能是汗疱疹、手癣等等,治疗都不一样。方便的时候过来看一下吧。患者:是要去看下了 ,汗疱疹啊,跟单纯性疱疹一样吗?我查过优生5项,我的单纯疱疹抗体IGG是阳性的,但是IGM是阴性,是一个概念嘛?但是听医生说我得过单纯性疱疹有抗体了,就不会的了,担心中。。。。。患者:医生真的得了汗疱疹或容易治疗嘛?我要怀孕,我真担心啊 怕影响孩子上海长征医院皮肤科潘炜华:汗疱疹跟单纯疱疹是二码事,不是病毒感染引起,跟你生育不相关的,放心吧。患者:谢谢潘医生!